「丸亀製麺でご飯だけ注文して、天かすとネギをてんこ盛りにして食べる」――そんな節約の極意がSNSやまとめサイトで長年にわたって話題になっています。通称「乞食天丼」または「天かす丼」と呼ばれるこの食べ方、実はなんと社長（丸亀製麺を運営するトリドールHD）も公認しているとされる、れっきとしたアレンジメニューです。
今回はその全貌と注文方法、ネットの賛否両論の声まで、余すところなく紹介します！
「乞食天丼」とは？正式名称と由来
「乞食天丼」とは、丸亀製麺で白ごはん（天丼用ごはん）だけを注文し、セルフサービスの無料トッピングである天かす・青ネギをたっぷりのせ、天丼用のタレをかけて食べるという食べ方です。
正式な呼び名は「天かす丼（丸亀丼）」
「乞食天丼」はネット上の俗称。店側の正式な呼び方ではありませんが、その節約感を揶揄したネーミングとしてSNSで広まりました。丸亀製麺の公式SNSでも天かす丼のアレンジを紹介しており、お店側も認めている食べ方です。
この食べ方が注目を集めたのは、丸亀製麺を運営するトリドールホールディングスの社長がテレビ番組でおすすめの食べ方として天かす丼を紹介したことがきっかけと言われています。2011年ごろの発言が最初とされており、以来10年以上にわたってネットで語り継がれてきた名物アレンジです。
注文方法をステップで解説
初めてでも安心！乞食天丼（天かす丼）の作り方を順番に説明します。
- うどん注文口で「天丼用ごはんをください」と伝えるうどんは頼まなくてOK。「白ごはん」「天丼用ごはん」どちらの言い方でも通じます。「うどんはよろしいですか？」と聞かれることもありますが、ご飯だけでも問題ありません。
- 天ぷらコーナーをスキップして会計へ天ぷらは乗せずにそのままレジへ進みましょう。白ごはんの代金だけ支払います。
- 無料トッピングコーナーで天かす・ネギをどっさり盛る天かすとネギはセルフサービスで無料。遠慮なくたっぷり盛りましょう！すりごまや生姜もお好みで。
- 天丼のタレをかけて完成！薬味コーナーに「天丼のたれ」が置いてある店舗が多いです。甘辛ダレをかけて召し上がれ。店舗によってはだしサーバーのつゆをかけてお茶漬け風にするのもアリ！
店舗によって仕様が異なることも
天丼タレの設置場所や、天かすの種類（エビ・いか入りの場合も）は店舗によって異なります。ご飯のサイズも確認しておきましょう。
気になる料金の内訳
乞食天丼の魅力はなんといってもそのコスパ。170円（税込）からお腹を満たせます！
| メニュー | 料金（税込） | 備考 |
|---|---|---|
| 白ごはん（天丼用ごはん） | 170円 | ※2025年時点。以前は130〜140円の時期も |
| 天かす | 無料 | セルフサービス・取り放題 |
| 青ネギ | 無料 | セルフサービス・取り放題 |
| 天丼のタレ | 無料 | 多くの店舗で設置あり |
| 合計（最安） | 170円〜 | 温泉玉子(90円)などを足してもワンコイン以下 |
コンビニのおにぎり1個と同じくらいの値段で、熱々のご飯＋天かす丼が食べられてしまうのだから驚きです。さらに天ぷらを1〜2品追加しても500円以内に収まることがほとんど。
おすすめアレンジ3選
シンプルな天かす丼をさらに美味しくするアレンジをご紹介！
🥚温泉玉子トッピング
+90円（合計260円）
天かす丼に温泉玉子をプラスするだけで、まろやかなコクが加わって格上の一杯に。黄身を崩してご飯と絡めるのが最高。
🍵だし茶漬けアレンジ
追加料金なし
天かす丼をある程度食べたら、無料のだしサーバーのつゆを注げば天ぷら茶漬け風に！まるでひつまぶしのような絶品の〆になります。
🌶️明太子＋大根おろしで天茶漬け
+180円（合計350円）
大根おろし(90円)＋明太子(90円)を追加すれば、350円で豪華な天茶漬けが完成。ピリ辛と出汁の組み合わせがやみつきになる！
ネットの声まとめ（賛否両論）
この食べ方、SNSや掲示板では様々な意見が飛び交っています。賛成派・否定派の声をそれぞれ見てみましょう。
👍 賛成・感動の声
この量でこの値段、安すぎる…。天かすのサクサクがたまらないし、天丼タレとの相性も最高！
今日も金ないから丸亀天丼でいいかな。コスパ最強すぎて毎週行ってる笑
社長公認って聞いてやってみたら普通においしくてびっくり。節約の鬼になれる。
天かすのサクサク感でかき揚げ丼みたいな味になるし、だし茶漬けアレンジが神すぎた。
👎 否定的・複雑な声
「おうどんはよろしいんですか…？」って言われるの恥ずかしくてできない笑。心理的ハードル高い。
130円よりもっと大事なもんを失う気がする…。店に申し訳ない気持ちになる。
安さ以上に「心」を売ってる感じがあってトントンでしょ。格好悪くてできない。
どうせ乞食丼やろと思ったらやっぱり乞食丼だった。名前がすでに全てを語ってる。
結論：公認だから安心して食べてOK！
否定的な声の多くは「恥ずかしい」という心理的なものがほとんど。丸亀製麺の公式SNSでも天かす丼アレンジを紹介しており、お店として想定・歓迎している食べ方です。堂々と楽しんでOKです。
やる前に知っておきたい注意点
⚠️ 注意事項まとめ
- 🏪 店舗によって天丼タレの有無が異なる：天丼タレが置いていない店舗もあります。事前に確認を。
- 💰 白ごはんの価格は変動する可能性あり：記事執筆時点（2025年）は170円ですが、値上げ傾向があります。最新価格は店頭でご確認ください。
- 🕐 混雑時間帯は周囲への配慮を：ランチピーク時は回転率も大事。食べ終わったら早めに席を立ちましょう。
- 🤝 天かすの取りすぎ注意：他のお客さんのぶんも考えて常識の範囲内で。
まとめ
丸亀製麺の「乞食天丼（天かす丼）」は、170円から楽しめる究極のコスパ飯です。
- 白ごはん（170円）＋無料の天かす＆ネギ＋天丼タレで完成
- 丸亀製麺の公式SNSでも紹介されている公認の食べ方
- 温玉・だし茶漬けなどアレンジも自由自在
- 天ぷらを追加しても500円以下でガッツリ食べられる
- ネットでは賛否あるが「公認」なので堂々と楽しんでOK
財布が寂しいときの緊急飯として、また節約生活のお供として、ぜひ一度試してみてください！
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